福岡市 東区 箱崎 ヨガ

福岡市東区箱崎にある小さなヨガ教室
箱崎ヨガ「HAKOYOGA(ハコヨガ)」
ハコビルにてユルリとレッスン開催してます

更新情報

✴7/1㈬更新✴
明日【7/2㈭】
■自律神経を整えるヨガ
こちらは満席です。受付終了致しております
■㈭夜ヨガ 19:30~20:45
こちらも満席でしたが、【1名キャンセル】が出ました。
ご希望の方はハコヨガまでお問い合わせくださいませ

また、
■7/4㈯姿勢改善(夜)
■7/5㈰朝ヨガ
■7/6㈪リフレッシュヨガ
■7/13㈪リフレッシュヨガ
上記レッスンも満席です
こちら、ただいまキャンセル待ちにて受付致しております

【キャンセル待ち】
キャンセルがあった場合のみ、
ご連絡となります
何とぞご了承くださいませ

現在のリアルハコヨガご予約状況をお知らせ致します

【7/2(木)】
◼️自律神経を整えるヨガ
09:30~10:30【満席】
※受付終了

■㈭夜ヨガ
19:30~20:45【残1名】
ご希望の方はハコヨガまでお問い合わせください

【7/3(金)】
担当所用によりお休み

【7/4(土)】
■朝ヨガ 08:30~09:30【複数OK】
■姿勢改善 10:00~11:00【複数OK】
■ミニ解剖学 11:30~12:30【複数OK】
■姿勢改善(夜)19:00~20:00【満席】
キャンセル待ちにて受付中

【7/5(日)】
■朝ヨガ
08:30~09:30【満席】
キャンセル待ちにて受付中

■姿勢改善
10:00~11:00【複数OK】

【7/6(月)】
◼️リフレッシュヨガ
09:30~10:30【満席】
キャンセル待ちにて受付中

■夜のデトックスヨガ
19:30~20:30【残2名】

【7/7㈫】
■基本のハタヨガ
10:00~11:00【残2名】

【7/8㈬】
■アロマヨガ
10:30~11:30【残1名】

【7/9(木)】
◼️自律神経を整えるヨガ
09:30~10:30【残1名】
■㈭夜ヨガ
19:30~20:45【複数OK】

【7/10㈮】
■陰ヨガ
10:00~11:00【複数OK】

先の日程までご予約承ります

ご自身のペースで継続することにより、
色んな気づきが出て来て、
そこから心身の改善へと
繋がっていきやすくなります。

ただいま、コロナウイルス対策として、
人数制限を致しております
ご予約はお早めに~
ご予約状況のお問い合わせもお気軽にどうぞ~

ハコビルでの対面グループレッスン、
「リアルハコヨガ」が再開して
1ヶ月、経ちました

皆様のご協力で、
ホントに!
温かい気持ちが溢れる
対面レッスンが順調に行われてます
ホントに有難うございます

同時に、、
お願い致しております、
コロナウイルス感染防止対策の1つ、
「レッスン中のマスク着用」
も、皆さんご協力頂きホントに有難うございます

ただ、、蒸し暑くなって参りました

熱中症には十分お気をつけて、
レッスン中はご無理なさらず、
ご自身のペースで水分補給も、
ご遠慮なくなさってくださいね

なお、、
中々予定が立てにくい~
とご予約が難しいかた、
【ハコヨガオンラインレッスン】
も平行して開催中です

毎週(水)(金)21:30~22:00過ぎまで

会場Zoom

月額1,000円

銀行振込・PayPay・ハコヨガチケット1回分
いずれかでお支払い後、
ID・PWをお送り致します

考え方や選び方は、十人十色です
ご自身のペースで、
ハコヨガをご利用頂けましたら幸いです

何かご不明点やご質問等々ございましたら、
お気軽にハコヨガまでご連絡くださいませ

今後ともハコヨガを、
どうぞ宜しくお願い申し上げます

✴️6/22(月)更新✴️____________
7月スケジュールアップ致しました
7月も引き続きコロナウイルス対策をお取りさせていただきます

7月より少し変更になるのは、
「マスク着用必須」

「マスク着用任意」
です
そのほかは、変わりません

オンラインレッスンも引き続き開催いたします
ご希望の際はハコヨガまでお気軽にご連絡くださいませ

✴5/22(金)更新✴______________
☆緊急事態宣言の解除を受けまして☆
ハコヨガレッスンにつきまして、
下記の通りとさせていただきます

【リアルハコヨガ】
ハコビルにて対面グループレッスン
◎6/1(月)から全レッスン再開します。

コロナウイルス対策のため、下記の対策も致しますのでどうぞご安心くださいませ

・ハコビルに、除菌ハンドジェルを設置
・ハコビルの手すりや、ヨガ備品等の除菌消毒
・ビルのドア、レッスン部屋の窓を全て開放
・担当講師の体調管理の徹底
検温と、外出時・レッスン時は、マスク着用致します

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【オンラインハコヨガ】
Zoomにて、
毎週(水)(金)21:30~22:00過ぎまでにて開催中

◎5月末まで無料で開催
◎6月は月額制
(月額1,000円。受け放題)

7月以降は検討中のため、
決まり次第お知らせ致します

お支払い方法は、
口座振込またはPayPay送金

ハコヨガチケットをお持ちのかたは、
チケット1回分ご利用にても受付ます

6月のオンライン月額制を、
お申し込みご希望の際は、
まずはハコヨガまでお気軽に
ご連絡お願い致します

追って詳細をご返信させて頂きます

きまりごとや、おねがいごとが多い再開となり、大変恐縮ではございますが、
どうか、ご理解ご協力を賜りますよう、
何とぞ、宜しくお願い申し上げます

皆様とまた、懐かしいハコビルで、
ご一緒にヨガができるのを楽しみに、
講師一同、お待ち致しております

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✴5/10(日)更新✴
☆オンラインレッスンのご案内☆
ハコビルで、ご安心して、
通常レッスンが再開できるまでの間、
ハコヨガオンラインレッスンを
はじめることとなりました

初回は、
【5/13(水) 21:30~22:00過ぎ】
です.
※今後、毎週(水)(金)開催予定です

約30分間の、簡単な短い内容となりますが、
少しでも、
皆様のお役に立てましたら幸いです

■レッスン料は無料です
(5月末まで予定)

■レッスン担当 小野ユミコ

■会場はZoomです
アプリのダウンロード必要

■ご予約制です
当日の【1時間前まで】にて、
受付を締め切らせていただきます

このサイト内の、お問い合わせフォーム、
またはLINE@にて、
ご連絡くださいませ
会場のID・PWをご返信致します

ご予約時、下記をお願いします
①お名前(フルネーム)
②希望の日時
③お伝えしたいこと(ありましたら)

■内容(テーマ)
「睡眠」がテーマです

座位と仰向けのみの簡単な内容となります
その分、
見えない呼吸や背中まわりに、
意識を向けてみましょう

丁寧にゆっくり、心身と向き合うことで、
「いま、ここ」に集中でき、
安心して穏やかな入眠や、
深い休息への助けに繋がります

ヨガマットをお持ちでないかたも、
お布団やベッドの上で行える内容です
パジャマなどの楽な格好で、
どうぞ、お気軽にご参加くださいませ

なお、詳細につきましては、
ご予約のご返信時に、
改めてご案内させて頂きます

お問い合わせやご質問等も、
お気軽に、ハコヨガまで
ご連絡くださいませ

皆様のご参加を、
心よりお待ち致しております

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✴4/7(火)更新✴
✴新型コロナウイルス感染症につきまして✴

新型コロナウイルスの感染が広まり、
4/7(火)政府より緊急事態宣言が発令されました
福岡県も対象となっております。

皆さまの健康や安全の確保、
ならびに、
感染防止を最優先に考え、
ハコヨガ講師で話し合った結果、
お休み期間を設けることとなりました。

いつもハコヨガにお越しくださってる
皆さまには、大変心苦しく、
また、誠に残念ではございますが、
何とぞ、ご理解ご了承くださいますよう
宜しくお願い申し上げます。

☆ハコヨガのチケットをお持ちの皆さまへ☆
チケットに有効期限の記載がありますが、
こちらは過ぎても通常通り、お受付致します。
どうぞご安心して、次回お越しの際、
ご利用くださいませ。

世の中は「循環」で出来てます。
その大切な循環が今、様々な面で
滞り不具合が出つつあり、
不安や不安定に心身も疲れがちですが、
一刻も早く、また新たに世の中が
循環していくためにも、
一人ひとりの意識や行動が
必要な時期なんだと思います。

皆さま方ご自身、ならびに、
皆さまの周りの大切な方々が、
どうか、
健やかでご安全に過ごせますことを
ハコヨガ講師一同、
心より願っております。

何かご不明な点やご質問等は、
ハコヨガWebサイト内の、
お問い合わせフォームより
承っております。
どうぞ、お気軽にご利用くださいませ。


なお、状況は常に変化致しております。
一人ひとりの心がけが大切になってます。

※厚生労働省
新型コロナウイルス感染症の対応について
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

一刻も早く、事態が落ち着くことを願っております
何かご不明点やご質問等ございましたら、
お気軽にご連絡くださいませ
「HAKOYOGA」講師一同
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✴LINE@✴
1:1トークです。
お気軽にご利用くださいませ♪

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ご自愛したいかた、大歓迎です!
基本、お一人様で参加されてるかたばかりです
(もちろん、ご夫婦やご友人とご一緒参加も大歓迎)

ヨガは誰かと競うものではなく、
自分自身と向き合い「ご自愛する」時間です。
心身、楽にしなやかに生きたいかた、
お気軽にどうぞ~(о´∀`о)

HAKO YOGA

HAKO YOGA

教室名 HAKO YOGA(ハコヨガ・ヨガ教室)
住所 福岡市東区箱崎2丁目10-34
ハコビル 2階奥の和室
連絡先 hakoyoga2016@gmail.com
レッスン日 ・毎週月曜日
・毎週火曜日
・毎週水曜日
・毎週木曜日
(ハコイチ前は午前お休み)
・毎週金曜日
・土日祝日
(第3土日除く。ハコイチ開催のため)

※レッスン時間帯は、スケジュールを参照くださいませ
レッスン料金 【はじめてのかた】
・初回1500円

【2回目以降】
・都度払い1回1500円

【5回チケット有】
 ・7000円。3ヶ月有効

【10回チケット有】
・10000円。5ヶ月有効

■全てのレッスン↓
【マットレンタル有】
・1枚100円
お持ちもの ・常温のお水(または白湯)
・フェイスタオル
・ヨガマット(レンタル有)
その他 ・動きやすい服装でお越し下さい。
(ジャージ・スウェットなど)
・駐車場、駐輪場がございません。お近くのコインパーキングご利用願います。
・少人数制レッスンのため、ご予約優先となります。
・レッスン開始10分前から受付です。

アクセス

福岡市東区箱崎2丁目10-34 ハコビル(2階奥の和室)
※ハコビルは靴を脱いで上がって頂きます。脱ぎ履きしやすい靴でお越し下さい。

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